ふくらはぎを細くしたい、痩せたいと思った時、とりあえず皮下脂肪を落とせば良いのかな？と思いますが、ふくらはぎが太い原因は脂肪だけじゃなくて、水分が溜まっている可能性があるとか。 ふくらはぎの水分ケアは、太さにも健康にも重要 人間の体は水分だ…

リンパ液って、よく聞く割に、結局なんなのか分かってなかった私ですが、リンパ液の流れが足の太さに関係することもあるということで、勉強しました。 リンパ液の役割と足への影響 結論からいうと、リンパ液の流れは足にとって大切だけど重要度は低め、って…

私は、自分のふくらはぎの太さが気になっていて、細くできればそれでいいと思っています。ダイエット目的です。 ただ、調べたところによると、ふくらはぎって健康のバロメーター的な部位なんだそうです。ふくらはぎを細くする、痩せるという話の前に、ふくら…

はじめまして。 美容や健康に関する情報が大好きな、都内のOL、30代の女性です。 体型はやや細いのですが、なぜか脚だけが太くて、ずっとコンプレックスでした。 どうにかして脚やせをしようと思っています。特に「ふくらはぎ」を細くしたいので、これからあ…